Produkt zum Begriff IRON-GYM-Klimmzugstange-Multitrainer:
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Titan Gym Türöffnung Klimmzugstange
Liebenswerte Türrippe für Armheben (Klimmzüge, Klimmzüge). Leicht in eine Türöffnung zu klemmen. 60-80 cm.>Wichtig: Von der Unterkante bis zur Oberkante des Türrahmens dürfen nicht mehr als 16,5 cm Platz sein! Ist der Türrahmen größer als dieser, kann stattdessen diese Titan-Türleiste verwendet werden.
Preis: 21.95 € | Versand*: 5.00 € -
Titan Life Door Gym Türöffnung Klimmzugstange
Diese Türstange passt an eine Tür mit den Maßen 60 - 80 cm, einer Rahmenstärke zwischen 11 und 19 cm und hat ein maximales Benutzergewicht von 95 kg. Mit dieser Türstange können Sie ganz einfach die 4 verschiedenen Übungen machen: Klimmzug, Liegestütz, Sit-Up und Dip. Diese Form des Trainings ist äußerst effektiv für die Rückenmuskulatur, den Bizeps usw. Die Möglichkeiten sind vielfältig.>
Preis: 24.95 € | Versand*: 5.00 € -
Odin Klimmzugstange Türöffnung Klimmzugstange
Odin Klimmzugstange für Tür, die Sie einen Effekt Training zu Hause geben kann.Der Türgriff ist so gestaltet, dass er leicht in einer Türöffnung montiert werden kann und viele verschiedene Handpositionen ermöglicht. Die Gesamtbreite der Pull Up Bar Door Bar beträgt 93 cm, einschließlich des Teils, der über den Türrahmen hinausgeht. Es kann auf 95f alle Türrahmen und wenn es wider Erwarten nicht zu Ihnen passt, können Sie es bei Apuls.dk kostenlos zurückgeben.Die Klimmzugstange ist mit verschiedenen Griffbereichen ausgestattet, die alle mit komfortablem Moosgummi versehen sind und Ihr Training zu einem großartigen Erlebnis machen.Sie können Ihre Handgelenke sowohl gerade als auch abgewinkelt halten. Außerdem kann man sie auch als Liegestützstange verwenden, an der man Liegestütze macht. Auf diese Weise können Sie tiefere Liegestütze machen als ohne Hilfsmittel.>Die Außengriffe sind 11,5 cm lang und die seitlichen Griffe haben jeweils eine Länge von 26 cm, so dass man mit dieser Klimmzugstange viel Freiheit hat.Die Montage der Türrippe ist einfach und kann von jedem durchgeführt werden. Alle Bereiche, die den Türrahmen berühren, sind mit Moosgummi ausgestattet, so dass Sie mit dieser Türleiste keine Kratzer in Ihrem Haus verursachen.Die Türstange hat ein maximales Benutzergewicht von 113kg.
Preis: 21.95 € | Versand*: 5.00 € -
Schildkröt-Fitness - Push-Up Multitrainer
Der Push-Up Multitrainer von Schildkröt wurde für das Muskelaufbautraining in der Liegestützposition konzipiert. Ein innovatives Stecksystem mit einer speziellen Farbcodierung ermöglicht einen schnellen Trainingseinstieg. Die rutschfesten Griffe werden in vorgegebene Positionen im Board eingesetzt. 10 verschiedene Griffstellungen erlauben ein gezieltes, korrekt ausgeführtes Training der Brust-, Schulter-, Rücken- und Armmuskulatur. Gleichzeitig werden Fehlanwendungen und Verletzungsgefahr reduziert. Die Anti-Rutsch-Pads auf der Unterseite sorgen für einen sicheren Stand und schützen zudem den Boden. Der Push-Up-Multitrainer ist das perfekte Heimtrainingsgerät - er ist leicht, handlich und durch das kompakte Artikelmaß einfach zu verstauen. Maximale Belastbarkeit: 120kg. Gewicht Set: ca. 1,0kg. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik„Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum„Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Preis: 31.99 € | Versand*: 3.95 €
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Klimmzugstange oder Boxsack?
Die Wahl zwischen einer Klimmzugstange und einem Boxsack hängt von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Eine Klimmzugstange ist ideal, um die Oberkörpermuskulatur zu stärken und den Rücken zu trainieren. Ein Boxsack hingegen ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining und verbessert die Ausdauer, Kraft und Koordination. Letztendlich sollte man sich für das Gerät entscheiden, das am besten zu den eigenen Trainingszielen passt.
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Hält die Klimmzugstange?
Die Stabilität der Klimmzugstange hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Qualität des Materials, der Montage und der Belastbarkeit der Stange. Es ist wichtig, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen und sicherzustellen, dass die Stange ordnungsgemäß installiert ist, um ein sicheres Training zu gewährleisten. Im Zweifelsfall sollte man sich an einen Fachmann wenden, um die Stabilität der Klimmzugstange zu überprüfen.
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Wie viele Stunden Regeneration braucht der Hilfsmuskel im Gym?
Die Regenerationszeit für Hilfsmuskeln im Fitnessstudio kann variieren, abhängig von der Intensität des Trainings und dem individuellen Regenerationsvermögen. Im Allgemeinen benötigen Muskeln etwa 24 bis 48 Stunden, um sich nach einem intensiven Training vollständig zu erholen. Es ist wichtig, dem Körper ausreichend Zeit zur Erholung zu geben, um Verletzungen und Überlastung zu vermeiden.
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Welches Gym?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem Wohnort, deinem Budget und deinen persönlichen Vorlieben. Es gibt viele verschiedene Fitnessstudios, die unterschiedliche Angebote und Preise haben. Es ist wichtig, dass du das Gym findest, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt.
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Odin Klimmzugstange Pro Türöffnung Klimmzugstange
Odin Klimmzugstange Pro Türstange mit extra Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Training.Die Türstange hat 5 verschiedene Handpositionen, während die billigeren Modelle nur 1 oder 2 haben. Alle diese Griffe sind mit Schaumgummi überzogen, so dass der Türgriff bequem zu bedienen ist.Dieses multifunktionale Trainingsgerät kann auch als Klimmzugstange verwendet werden, indem man es für Liegestütze benutzt. Auf diese Weise können Sie Liegestütze machen, die noch weiter nach unten gehen, als wenn Sie sie auf dem Boden machen würden.>Die Montage der Türrippe ist einfach und eine übersichtliche Anleitung liegt bei. Die Montage am Türrahmen dauert 1 Sekunde, und alle Bereiche der Türrippe, die den Türrahmen berühren, sind mit Moosgummi überzogen. Dadurch werden Abdrücke und Kratzer vermieden.>Die Gesamtbreite der Odin Pull Up Bar Pro Door Bar beträgt 103cm.Das maximale Benutzergewicht beträgt 120kg.Das Gewicht der Türrippe beträgt 3,7kg, was ebenfalls für die gute Qualität spricht.
Preis: 23.95 € | Versand*: 5.00 € -
Odin Türöffnung Klimmzugstange
Türleiste zum einfachen Einbau in eine Türöffnung.Die Türrippe lässt sich einfach montieren, indem sie von beiden Seiten eingeschraubt wird, so dass die Türrippe fest in der Türöffnung sitzt. Dieses Modell der Odin-Türstange kann sogar von Personen mit einem sehr hohen Gewicht verwendet werden, da es mit einem Satz Gumminoppen ausgestattet ist, die in den Türrahmen geschraubt werden können und so die Türstange auch bei einem hohen Gewicht der Person aufrecht halten.Am Ende jeder Seite der Türrippe befindet sich ein Paar dicke Gummiringe, die dafür sorgen, dass Sie bei der Benutzung keine Spuren auf Ihrem Türrahmen hinterlassen.Eine Türstange wie dieses Modell von Odin ermöglicht es Ihnen, verschiedene Körperbereiche zu trainieren, je nachdem, welche Übung Sie durchführen. Die meisten Menschen kennen die Klimmzugübungen, bei denen man sowohl die Oberarme als auch den Rücken trainiert, aber es gibt noch viele weitere Möglichkeiten. Sie können zum Beispiel auch Ihre Bauchmuskeln stärken, indem Sie Ihre Beine unter sich heranziehen, wenn Sie an der Odin-Türstange hängen. Je nachdem, wie weit Sie Ihre Türrippe halten, können Sie einen breiten oder einen schmalen Teil Ihrer Rückenmuskulatur treffen.>Die einfache Odin-Türstange ist leicht zu bedienen und bei Nichtgebrauch im Haus zu verstauen. Die Türstange ist von guter Qualität und hat einen angenehmen Moosgummi auf dem gesamten Griffbereich, so dass Sie ein bequemes und dennoch effektives Training erhalten. Die Moosgummibeschichtung der Türrippe ist 4mm dick und sehr fest, so dass Sie eine hohe Kontrolle haben.>Es ist notwendig, dass die Türöffnung zwischen 63 und 93 cm beträgt, um die Odin Türrippe im Haus zu installieren. Dies ist jedoch eine normale Türbreite, so dass sie in praktisch jedes Haus passt.Das Gewicht dieser Odin Türrippe beträgt 1,6 kg und dieses relativ hohe Gewicht zeugt auch von der guten Qualität.
Preis: 13.95 € | Versand*: 5.00 € -
HOMCOM Klimmzugstange Stahl
Es ist wirklich mühsam, jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen! Wirklich langweilig, jeden Tag zu Hause Liegestütze zu machen! Suchen Sie nach einer besseren Möglichkeit, Ihre oberen Gliedmaßen zu Hause zu stärken? OH! Die Wandmontierte hochziehbare Stange &
Preis: 37.91 € | Versand*: 5.95 € -
V3TEC Türreck Soft Klimmzugstange
Der V3TEC Türreck Soft ist mit Softschaumgriffen ausgestattet, wodurch du sehr bequem trainieren kannst . Zudem lässt sich der V3TEC Türreck von 63 bis 100 cm ausziehen und ist bis ca. 80 kg belastbar. Produktdetails: Mit Softschaumgriffen Sehr bequem Ausziehbar von 63 bis 100 cm Belastbar bis ca. 80 kg
Preis: 18.48 € | Versand*: 5.99 €
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Wie benutzt man eine Klimmzugstange?
Um eine Klimmzugstange zu benutzen, greife mit beiden Händen die Stange, wobei die Handflächen nach vorne zeigen. Hänge dich an der Stange auf und ziehe deinen Körper nach oben, bis dein Kinn die Stange erreicht. Senke deinen Körper dann langsam wieder ab, bis deine Arme gestreckt sind. Wiederhole diese Bewegung mehrmals, um deine Rücken- und Armmuskulatur zu trainieren.
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Was ist eine Indoor-Klimmzugstange?
Eine Indoor-Klimmzugstange ist eine Vorrichtung, die es ermöglicht, Klimmzüge in Innenräumen auszuführen. Sie wird in der Regel an einer Wand oder einem Türrahmen befestigt und bietet verschiedene Griffmöglichkeiten für unterschiedliche Klimmzugvarianten. Sie ist eine praktische und platzsparende Lösung für das Training der Oberkörpermuskulatur zu Hause.
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Ist diese Klimmzugstange sicher befestigt?
Ich kann diese Frage nicht beantworten, da ich nicht sehen kann, wie die Klimmzugstange befestigt ist. Es ist wichtig, dass die Stange sicher und stabil montiert ist, um Verletzungen zu vermeiden. Es wird empfohlen, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen und gegebenenfalls einen Fachmann um Rat zu fragen.
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Ist die Klimmzugstange zu groß?
Das hängt von der Größe der Person und der Platzverhältnisse ab. Wenn die Klimmzugstange zu groß ist, könnte es schwierig sein, sie richtig zu nutzen oder sie in den verfügbaren Raum zu integrieren. Es ist wichtig, die Abmessungen der Klimmzugstange mit den eigenen Bedürfnissen und dem verfügbaren Platz abzustimmen.
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